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バナナダイエットで6.7キロ減

やりました。



ついに。



バナナダイエットを昨年9月からはじめて、10か月あまり。



ついに80キロの大台を割りました。



始めた時が、86.7キロですから、6.7キロ減ですね。



最近は、バナナダイエットにプラスして、歩くこと。



さらに一か月ほど前に、任天堂のWii の、健康ソフト「Wii Fit」をビックカメラで買ってきて、ときどき、体重計兼バランス台にのって、軽い運動をしています。



ときどき、怠けていて、久し振りに使うと、ソフト君が「12日ぶりですね」なんて語りかけてきたり(これは画面上の文字ですが)、体重を計っていると「ソクテイチュウ」なんて、かわいい声で話すのがいいですね。



次の目標は78キロです。





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インポート | 21:34:00 | トラックバック(0) | コメント(1)
コメント
実は 私もバナナダイエット中です 今年2月に7...
実は 私もバナナダイエット中です 今年2月に78キロからはじめて今は72キロに
ここからがなかなか進まず苦戦中 とりあえず70キロを年内に切ることを目標に
私の友人は 毎食カロリー計算をしながら食事をしてます 「これは何カロリーかな」ブツブツ言いながらの食事 楽しいのかな でも確実に体重は減ってる由 ある知り合いの作家は 毎日同じ条件で体重計に乗る由 これも成功している 確実に10キロは痩せた とにかく夜9時以後はラーメンを食べないようにしよう
2009-10-26 月 02:58:52 | URL | harapapa [編集]
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