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貴乃花親方 当選おめでとう さらに3票の影の支持を獲得

毎日Jp(http://www.mainichi.jp/select/today/news/20100201k0000e050061000c.html)などによると、日本相撲協会の理事選挙で、貴乃花親方が10票を獲得し当選。



落選は大島親方(立浪一門)でした。



貴乃花支持派の基礎票は7票。



票の出具合から、推測すると



立浪一門(基礎票20票)から2票、二所ノ関一門(基礎票23)から1票の



勇気ある投票者が出たことになる。



これから貴乃花親方が、相撲界の改革に具体的な提言、実施をしてくれることを期待したい。







その他 | 18:00:36 | トラックバック(0) | コメント(0)
バナナダイエット8ヶ月で4.4キロ減!!

個人的体験ですが、昨年9月からバナナダイエットを始めて8ヶ月になります。



始めたときの体重は86.7キログラム。



毎朝、朝食はバナナ2本とお水。ときどき、これにパンを少し食べたり、ヨーグルトを食べたりしたのですが、ほとんどはバナナだけ。



いい点は、準備が簡単(バナナを買っておくだけ)なのと、バナナとお水で、腹持ちがすることでしょうか。



このダイエットで最初の3週間ほどで85キロ台まで減って、絶大な効果を得ました。



そこで一度85キロの壁にぶつかったのですが、歩くことなどを増やし、1ヶ月目で84.8キロと、2キロ近く減りました。



ところが、次は84キロの壁が破れない。



そこで、登場したのは、足を開いたり閉じたりする健康器具。私の家人が買ったのを今年3月から始めました。



DVDの女性インストラクターの声にあわせて、足を開いたり閉じたり。器具からおりて、足の屈伸。また器具にのぼり、足の開閉・・・そのリズムを変えたり、閉じたまま6秒間止めたり・・・さらに、器具からおりて腹筋や腕立て伏せ。



1回13分ほどの運動ですが、これが意外とたいへん。



初日は3分ほどで足の筋肉が痛くなり、ぜいぜい息切れがしてストップ。



途中で、やすみやすみやりながら、なんとか1クール13分を終えられるようになるまで、1週間かかりました。



それとともに、これまでは朝食をバナナダイエットにしたぶん、昼食に大盛りとか食べていたのを、大盛りをやめ、昼飯も控えめにしました。



健康器具は2週間ほどやって、現在は、一週間に一度のペースですが、この昼飯控えめの効果でしょうか。



体重は、84キロの壁を越え、現在は82.3キロまで下がりました。



8ヶ月で4.4キロ減。う〜ん、かなりのスローペースですね。



もう少し、まじめにやれば8キロぐらいは減っているはず!



でも、気楽にやりながらも、これだけ減らせたのは、悪くないかも。



今の目標は、80キロの大台割りです。



(ただ、今の体重計の調子がいまひとつで、体重計をおく場所で、表示体重が少し違ってくるのが気がかり。本当に、体重はこれだけ減っているか?)







その他 | 10:01:18 | トラックバック(0) | コメント(0)
ウォールストリートジャーナル

現在の日本の経済を考えるとき、米国の経済をウォッチすることが欠かせません。



米国自動車産業のビック3救済に対し、今の政府は、かなり消極的です。



このまま、今の政府の支援が期待できないと、オバマ政権の動き出す来年まで、ビック3はなんとか資金を確保して、生き伸びなくてはならない。



もしくは、民主党が多数となっている議会の支援を受けて強行突破するか。



そういう動きを読み取るため、ウォールストリートジャーナルのウェッブ版 などが便利ですが、正確に読み取るためには、英語ができないと……。



ここは、ひとつ、英語の勉強をし直すか。







その他 | 21:55:10 | トラックバック(0) | コメント(0)
アメリカの鏡のような株式相場

日本の株価は、NY市場の鏡のような状態が続いている。



日本の株価が、経済対策などで、朝から午後にかけて上昇し、やっと回復軌道に入るのかと思われても、米国市場が急落すると、朝起きた次の日の日本の株価は日経平均で400円も500円も下がり、また元にもどってしまう。



これは東証の取引者の中で外国人投資家が多いこと、為替がNY市場の株価に連動し、その為替が日本の株価を翻弄するという理由もあるが、おおもとでは、日本の経済がアメリカ経済の大きな影響をうけているからだろう。



というより、この間の、ヨーロッパやアジアやロシアの金融危機を見ると、米国の金融経済が大変調を起すと、世界の経済も大変調を起すことを実証したともいえる。



これは驚くべきことだ。



ところで、NY株価は昨夜、急降下してから、早朝に大幅に上がった。



日経225もきょうは急反発するだろう。といって、これで底打ちしたのかはわからない。







その他 | 08:17:38 | トラックバック(0) | コメント(0)
続・バナナダイエット

朝ナナダイエットを続けて、もうすぐ一か月。



今のところ、効果が出ている。



スタート時は体重が86.7キロ(朝の朝食前)。



これが最近は84.8キロと約2キロ減って、85キロの大台を割ったのだ。



もともと始めたのは、久しぶりに会った友人に「太ったな」と言われ、体重計に乗ったら89キロの表示が出たこと。



この体重計がいい加減であったことが後でわかったが、89キロとはびっくり。バナナダイエットに入った。



いまのところ、朝食にバナナ2本と水とサプリを少々で、昼と夜は普通に食べるようにしている。



85キロの壁がなかなか破れなかったが、通勤で歩くことを少し増やしたら、壁が破れた。やはり運動は必要なようだ。



バナナダイエットを、始めた時は歯やお腹に腫れものが出て、バナナだけだと免疫力が弱まるのかと思ったが、その後はすぐになおったので、そうではなかったようだ。



次は83キロ割れを目標に、歩くことを強化したい。





その他 | 09:25:00 | トラックバック(0) | コメント(0)
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